기침 완화에 좋은 천연 차 추천 🍵🌿 기침이 계속될 때, 따뜻한 차 한 잔은 목을 부드럽게 하고 기침을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 천연 재료를 사용한 차는 면역력을 높이고, 염증을 줄이며, 기관지를 편안하게 만들어줍니다. 이번 포스팅에서는 기침 완화에 좋은 천연 차 5가지를 소개해드릴게요! 😊 1. 생강차 🍯 ✅ 효능 생강의 강력한 항염 작용이 목의 염증을 완화 기관지를 확장해 가래를 제거하는 데 도움 몸을 따뜻하게 해 감기 예방 효과 🫖 만드는 법 생강을 얇게 썰어 3~4조각 준비합니다. 끓는 물에 넣고 10~15분 정도 끓입니다. ..
